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Come allenarsi a correre
Quando si decide d’iniziare un programma di corsa seriamente, oltre a dover scegliere un’abbigliamento idoneo, bisognerebbe innanzitutto pianificare un buon programma di allenamento graduale e adeguato...
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Come fare la glassa
Chi non hai mai sognato di fare una torta al cioccolato a specchio? E’ chiamata così perché è così lucida che sembra quasi che ci si possa specchiare dentro! Quindi vediamo insieme come fare la glassa...
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come ridurre il giro coscia
Il giro coscia è uno dei principali punti critici di chi è in sovrappeso, ecco allora che soprattutto in previsione dell’ estate, si cerca di correre ai ripari per poter indossare gonne,...
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Come dolcificare senza zucchero
Dolcificare senza zucchero è un’ esigenza che sempre più persone avvertono, infatti l’ aumento di patologie quali l’ obestità, l’ ipertensione, l’ aumento del colesterolo nel sangue ed il diabete...
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Come fare i biscotti ripieni
I biscotti ripieni sono probabilmente i più graditi dalla maggior parte delle persone in quanto, dopo aver addentato il croccante biscotto, è molto piacevole trovare “a sorpresa” il ripieno, che...
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Come ridurre l’ appetito
L’ appetito costante o che sovra-giunge a picchi è una delle principali cause di fallimento di una dieta, infatti se si è sottoposti ad un regime alimentare troppo restrittivo o comunque non...
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Come ridurre il grasso viscerale
Il grasso viscerale è quello che si accumula nella parte centrale del corpo e si differenzia da quello sottocutaneo. Il grasso accumulato nella zona addominale, soprattutto in caso di...
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Come ridurre l’ inquinamento
L’inquinamento può assumere molte forme: l’aria che respiriamo, l’acqua che beviamo, il suolo che usiamo per far crescere il nostro cibo, i cieli illuminati e persino il crescente rumore che sentiamo...
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Come rottamare un auto
Arriva sempre prima o poi il momento in cui dobbiamo separarci dalla nostra auto e questo “distacco” può essere più o meno positivo, infatti, se qualcuno può decidere di disfarsene per passare ad un...
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come stimolare la crescita dei capelli
Stimolare la crescita dei capelli è il sogno di chi comincia a vedere una caduta significativa dei propri capelli naturali, ma non solo, anche chi ha effettuato un taglio di capelli troppo corto,...
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Come fare il pane ai semi di lino
Il pane ai semi di lino è una delle ricette più apprezzate dagli amanti del pane, questo particolare lievitato infatti, è rustico e sofisticato al tempo stesso, ampiamente utilizzato soprattutto nel...
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Come fare l’ impasto della pizza
La pizza è sicuramente uno dei simboli delle bontà culinarie italiane, essa può essere farcita in vari modi, dalla più classica margherita, farcita con pomodoro, mozzarella, parmigiano, olio...
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Come pulire l’ acciaio
L’ acciaio è una lega di ferro e carbonio, molto utilizzata per la realizzazione di pentole, piani di cottura, lavelli, rubinetti etc.. Si tratta di un materiale molto valido, resistente e che non...
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Come pulire i vasi di terracotta
La terracotta è uno dei materiali più utilizzati in assoluto, soprattutto in quanto la sua scoperta ed utilizzo si perde nella notte dei tempi, si tratta di un materiale molto apprezzato...
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Come fare l’ orange curd
L’ orange curd è una crema per dolci di origine inglese dall’ intenso sapore di arancia, come suggerisce il termine inglese stesso, che di solito viene utilizzata per farcire i biscotti da tè o viene...
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Come lucidare le fedi
Le fedi nuziali, come noto sono il simbolo di un legame che dovrebbe durare per la vita ed è proprio per questo che questi anelli generalmente vengono realizzati in oro ( giallo,bianco o rosa che sia),...
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come fare le ciliegie candite
La frutta candita è sicuramente tra gli ingredienti più utilizzati ed amati in pasticceria, essa viene infatti utilizzata sia come ingrediente che come decorazione per i dolci. Pensate ad esempio al...
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Come fare un dolce alla ricotta
I dolci si sa, piacciono proprio a tutti e certamente esistono tante di quelle varianti in grado di soddisfare tutti, anche i palati più esigenti! Ma probabilmente tra i dolci che sono ancora...
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Come fare la marmellata di lime
La marmellata di lime è una fresca variante di gusto delle tante marmellate che possiamo realizzare, essa è un po difficile da trovare in vendita nei supermercati già pronte all’ uso, possiamo...
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Come fare il lemon curd
La lemon curd è una crema per dolci di origine inglese dall’ intenso sapore di limone, che di solito viene utilizzata per farcire i biscotti da tè o viene servita a colazione spalmata sul pane sul...
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