E così la tua vita non sta andando proprio nella direzione che avevi desiderato. Senti che dovresti cambiare, ma sei talmente incastrata nelle tue abitudini, che non sai da dove cominciare. Anche se le nostre scelte di vita non ci hanno portato alcun beneficio, spesso è difficile emanciparsene, perché ci rappresentano. Per migliorare dovremmo, invece, correre il rischio di reinventarci e questo significa affrontare se stessi, i propri limiti e quelli altrui, lasciando sul campo molti feriti. Insomma, non tutti sono disposti ad accettare i propri errori anche se è l’unica strada percorribile.
Ecco da dove tu puoi cominciare:
Poniti sempre nuovi obiettivi. Non devono per forza essere grandi imprese, anche portare a termine le piccole faccende del quotidiano, che di solito si rimandano, può darti grande soddisfazione, spezzare la routine e tenerti motivata. Accertati che i tuoi obiettivi siano dettati solo ed esclusivamente dalle tue aspettative. Non farti condizionare dal tuo retaggio, non evitare di fare una scelta solo perché non sarebbe compresa nel tuo ambiente, non farti instillare sensi di colpa.
Instaura relazioni positive. Le nuove conoscenze aprono nuove prospettive, anche su aspetti di noi che non credevamo di avere. Viceversa, frequentando sempre la stessa cerchia si tende a vivere in una condizione di stallo. Se gli occhi dei vecchi amici ti rimandano un’immagine di te che non ti piace più, è il momento di cambiare. Coltiva nuovi interessi e prova ad impegnarti in attività che ti portino fuori di casa, a contatto con persone che si trovano sulla tua nuova lunghezza d’onda.
Fai economia. Spesso il miglioramento della propria vita viene legato a quello delle proprie finanze. Quante volte ti sei detta: “se solo avessi i soldi farei…”. Ma ti sei mai chiesta se hai bisogno di tutto ciò di cui ti circondi? Non fare il bilancio delle uscite e delle entrate, fai il bilancio del superfluo. Una vita migliore è una vita più leggera. Se qualcosa è al di fuori della tua portata, non indebitarti per averlo, chiediti se ne hai davvero bisogno. I debiti l’avvelenano la vita. Impara a produrre qualcosa con le tue mani – il pane, i detersivi, i vestiti, piccole suppellettili per la casa – ti darà grande soddisfazione e la possibilità di mettere da parte qualche soldo in più per inseguire i tuoi obiettivi e coltivare le tue passioni.
“Mens sana in corpore sano”. Una dieta equilibrata, abbinata ad un’attività fisica costante, migliorerà il tuo aspetto fisico e il tuo equilibrio mentale. Vederti in forma, piena di energia, farà crescere la tua autostima e si sa che piacere a se stessi è il primo passo per piacere agli altri.
Indovina un po’? Dopo qualche tempo, dentro lo specchio troverai riflessa l’immagine di una migliore versione di te stessa.